رژیم کانادایی یکی از بهترین روش ها برای کسانی است که دغدغه ی کاهش وزن سریع دارند. امروزه شاهد انواع رژیم های غذایی هستیم و هر کدام ادعا می کنند که باعث کاهش وزن سریع می شوند. برنامه غذایی کانادایی یکی از این رژیم های […]
10 تا از بهترین روش های لاغری و کاهش وزن را در این مقاله بررسی خواهیم کرد برای کاهش وزن، باید سالم غذا بخورید و به طور منظم ورزش کنید. علم ثابت می‌کند که رژیم‌های غذایی سخت کارساز نیستند و قرص‌های کاهش وزن نمی‌توانند جایگزین […]
رژیم تخم مرغ و لاغری ممکن است برای شما جذاب باشد به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن هستید. حقیقت این است که این رژیم غذایی شیک منجر به تغییرات طولانی مدتی نمی شود که سلامت شما را بهبود می بخشد. ه برای آشنایی با نحوه […]
رژیم غذایی برای لاغری با 12 نکته، برنامه کاهش وزن به روش NHS به بهترین شکل ممکن شروع کنید. یک رژیم غذایی سالم به محافظت در برابر سوء تغذیه در تمام اشکال آن و همچنین بیماری های غیرواگیر (NCDs) از جمله دیابت، بیماری قلبی، سکته […]
دکتر محمد تقی انوشه
