Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/anoosheh/public_html/wp-config.php:1) in /home/anoosheh/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1719
1.0متخصص تغذیه دکتر انوشهhttps://anooshehdiet.comدکتر انوشهhttps://anooshehdiet.com/author/dr-admin/ورزش جزء جدایی ناپذیر تعدیل شیوه زندگی برای کاهش وزن - متخصص تغذیه دکتر انوشهrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="mrM0bDW9iu"><a href="https://anooshehdiet.com/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ac%d8%b2%d8%a1-%d8%ac%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%86%d8%a7%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d8%b9%d8%af%db%8c%d9%84-%d8%b4%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/">ورزش جزء جدایی ناپذیر تعدیل شیوه زندگی برای کاهش وزن</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://anooshehdiet.com/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ac%d8%b2%d8%a1-%d8%ac%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%86%d8%a7%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d8%b9%d8%af%db%8c%d9%84-%d8%b4%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/embed/#?secret=mrM0bDW9iu" width="600" height="338" title="“ورزش جزء جدایی ناپذیر تعدیل شیوه زندگی برای کاهش وزن” — متخصص تغذیه دکتر انوشه" data-secret="mrM0bDW9iu" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var r,a,i,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display="none";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(i=parseInt(t.value,10)))i=1e3;else if(~~i<200)i=200;r.height=i}if("link"===t.message)if(a=l.createElement("a"),i=l.createElement("a"),a.href=r.getAttribute("src"),i.href=t.value,o.test(i.protocol))if(i.host===a.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),d.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(!o){o=!0;for(var e,t,r,a=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),i=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),n=0;n<s.length;n++){if(!(r=(t=s[n]).getAttribute("data-secret")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+="#?secret="+r,t.setAttribute("data-secret",r);if(a||i)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:r},"*")}}}}(window,document); </script> https://anooshehdiet.com/wp-content/uploads/2020/01/ورزش-جزء-جدایی-ناپذیر-تعدیل-شیوه-زندگی-برای-کاهش-وزن.jpg909693گرچه اصطلاح ورزش و فعالیت بدنی به جای یکدیگر به کار برده می شوند، اما باید گفت که فعالیت بدنی اصطلاحی است مبنی بر هرگونه حرکت بدن توسط عضله اسکلتی که انرژی تولید کند؛ در حالی که ورزش فعالیتی برنامه ریزی شده و ساختاری است. هم فعالیت بدنی و هم فعالیت ورزشی که با شدت […]